RESET IN THE WEEKEND (vom 4.7. bis 25.7. – 4 Termine)

Hallo & Sat Nam,

JULI! Willkommen. Ich hoffe, du liest diese Zeilen an einem angenehmen Ort, an dem du die Sommerhitze auch ein Stück weit genießen kannst. Im Schatten mit etwas Wind vielleicht.

Schön, dass du an meinem Yogakurs (Kundalini Yoga) interessiert bist. Wir praktizieren gemeinsam online immer am Samstag dynamische Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und halten den Fokus an den Themen des Monats.

Woran liegt der Fokus im Juli , worum wird es gehen?

Ich möchte mich in diesem Monat mit dem Thema Chardikala vs. Stoizismus beschäftigen. Wir nehmen dazu auch einen wunderschönen Begriff mit hinein: Amor Fati – die Fähigkeit, sich in das eigene Schicksal zu verlieben.

Dieser Begriff kommt aus dem Stoizismus und beschreibt für mich am schönsten, worum es auch bei Chardikala geht: Wir nehmen das Leben so an, wie es kommt. Das schenkt uns eine tiefe innere Stärke und Resilienz. Es unterstützt uns in der Fähigkeit, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen vollkommen anzunehmen und zu lieben. Das moderne Yoga wird oft nur als eine nette Wellness-Bubble interpretiert. Aber das ist Yoga nicht. Yoga – und in unserem Fall die kraftvolle Technologie des Kundalini Yoga – macht uns im Kern gelassen, heiter und wirklich stark für den Alltag.

Wenn dieses Thema mit dir resoniert, dann komm von Herzen gerne dazu.

Kursdetails auf einen Blick:

Wann: Jeden Samstag im Juli | 8:00 – 9:00 Uhr

Format: Online via Zoom (Aufzeichnung für 48h verfügbar)

Level: Alle sind willkommen – auch ohne Vorkenntnisse.


Kundalini Yoga und eine natürliche Spiritualität haben mein Leben tief bereichert, und es ist mir ein großes Herzensanliegen, diese Erfahrung mit dir zu teilen. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist.